Luta diária

"Às vezes, o mais difícil não é esquecer e sim aprender a recomeçar."
Nicole Sobon


Luto diariamente para aprender a viver esta nova vida sem ti. Uns dias consigo e sorrio, outros as lágrimas teimam em deslizar pela minha face e caem sobre o peito, tentando em vão limpar-te do meu sistema.
Mas não desisto, sei que vou ser feliz. E este coração cansado e magoado sabe, racionalmente não sei como, que vamos voltar a ser felizes juntos.

Imagem retirada da net

É preciso estar bem feliz sozinha

 "importante ressaltar que para você conseguir arrumar um namorado é preciso estar bem feliz sozinha. A felicidade não é obrigação do parceiro e sim uma busca constante sua. Tem que encontrar atividades que elevem sua autoestima, buscar melhorar os pontos negativos e aceitar seus defeitos, afinal, não somos perfeitos né."
Blog Astrocentro

Até ao momeno atual não tinha tido a oportunidade de decidir o que fazer num sábado, sem discussões parentais ou mais tarde sem sentir que estava a falhar enquanto esposa e mãe por querer fazer coisas das quais só eu apreciava...e que fazia eu?! Nada!

Nada...mas ficava triste, revoltada e acabava por descarregar em todos os sentidos. E tu, meu amor, apanhavas sempre...e eu nem conseguia perceber que a raiva acumulada dentro de mim era em muitas ocasiões, eu que a criava.

É difícil constatarmos que erramos, que somos humanos e principal/, é doloroso sentir que magoámos quem mais amávamos. Destrói a nossa confiança em sermos alguém melhor.

Conheço os perigos, provei e tenho a noção do que perdi portanto é agora ou nunca. E declaro para mim mesma que a partir de hoje, vou ser eu. E quem raios sou eu?! Não sei mas vou descobrir enquanto faço algumas das coisas q sempre quis fazer mas q sabia q não davam p ti.

Amo-te 

Abraço de família perdido

O nosso rebento está há 40 m a saltar nos insufláveis com um amigo.
Eu estou sentada do outro lado só com uma imperial a pensar que faz hoje um mês que saíste de mochila às costas da nossa vida…da nossa família. Faz hoje um mês que o abraço de família foi substituído pelo abraço do gato… 

Vinte anos depois sinto a tua falta cm se nunca te tivesse tido ou tocado. Vi um amigo passar de mão dada e desejo abraçar te outra vez…ouvir a tua voz; partilhar uma cerveja enquanto conversamos sobre os filmes que passam no cinema e damos olhares rapiditos ao insuflável para controlar com toda a liberdade o nosso bem mais precioso.

Anda, vem para nós...temos muito amor e respeito para te dar... mas atenção, muita coisa mudou em mim e de certeza em ti. mudanças essas que eram necessárias ou melhor vitais.
Não vou adicar mais da liberdade q conquistei p fazer o que aprecio pois tal é vital para eu ser feliz e fazer as pessoas q amo felizes. O mesmo deves sentir.
Na vida em casal só exijo respeito, companheirismo, fidelidade e verdade. É o q estou disposta a dar.

Férias do casamento...assim como...férias do trabalho?!

Será assim um conceito tão louco, tão desmesurado?

Será possível uma relação chegar a um ponto tão grande de ansiedade, confusões, irritação e exaustão que a única ou a melhor solução é o afastamento por um período de tempo?!

Até há um mês jurava e chorava a pés juntos que não...mas agora...o aperto no peito passou, a ansiedade aliviou e quando olho nos teus olhos já não sinto medo, irritação ou outro ão que antes me afligia diariamente...

Agora só me apetece sorrir, agora consigo ver claramente o que podia e devia ter feito diferente; agora quando olho já só vejo o Homem que amo, já não vejo as intrigas, as preocupações, os medos, os ciúmes, os erros, os atrasos, sei lá; só vejo o rapaz que sempre amei e admirei e que por só existir à face da terra já me faz sentir feliz.

Agora quando falas já aprecio a tua voz...

Mas mais importante...agora sei apreciar-me, sei que sou forte, dou-me valor e consigo apreciar a minha companhia.

Agora sei que consigo viver sozinha mas que por escolha e por amor, não por medo e fraqueza, prefiro estar a teu lado não me esquecendo mais que para viver em conjunto, tenho de viver quem sou sempre...pois só assim posso ser e fazer alguém feliz.

Agora...agora vivo com a esperança e o optimismo de quem quer sorrir todos os dias, que um dia sintas o mesmo.

Maroon 5 - She Will Be Loved

She Will Be Loved

Beauty queen of only eighteen

She had some trouble with herself

He was always there to help her

She always belonged to someone else

I drove for miles and miles

And wound up at your door

I’ve had you so many times but somehow

I want more

I don’t mind spending everyday

Out on your corner in the pouring rain

Look for the girl with the broken smile

Ask her if she wants to stay awhile

And she will be loved

She will be loved

Tap on my window knock on my door

I want to make you feel beautiful

I know I tend to get so insecure

It doesn’t matter anymore

It’s not always rainbows and butterflies

It’s compromise that moves us along, yeah

My heart is full and my door’s always open

You can come anytime you want

I don’t mind spending everyday

Out on your corner in the pouring rain

Look for the girl with the broken smile

Ask her if she wants to stay awhile

And she will be loved

And she will be loved

And she will be loved

And she will be loved

I know where you hide

Alone in your car

Know all of the things that make you who you are

I know that goodbye means nothing at all

Comes back and begs me to catch her every time she falls

Tap on my window knock on my door

I want to make you feel beautiful

I don’t mind spending everyday

Out on your corner in the pouring rain

Look for the girl with the broken smile

Ask her if she wants to stay awhile

And she will be loved

And she will be loved

And she will be loved

And she will be loved

Please don’t try so hard to say goodbye

Please don’t try so hard to say goodbye

I don’t mind spending everyday

Out on your corner in the pouring rain

Try so hard to say goodby

Divórcio - consequências para os filhos

A cultura do divórcio que vivemos na nossa sociedade atual banaliza as consequências da rutura emocional e física que um divórcio implica e inflige nas crianças e adultos.
Daniel Sampaio descreve algumas dessas consequências no seu livro "O tribunal é o réu". 
É sempre importante pensar muito bem antes de perdermos a nossa família e mudarmos para sempre a dinâmica e elos emocionais criados.

Penso melhor a escrever, daí estas reflexões no blog. Pensemos antes de destruir...

"É verdade que as crianças são resilientes e, ao fim de um ano após a rutura, estão adaptadas aos principais aspectos da sua nova vida. No entanto, poucos são aqueles que se preocupam com os efeitos a longo prazo do divórcio."
Judith Wallerstein efetuou um estudo sobre o impacto do divórcio, concluindo entre várias situações que "a separação dos pais teve profunda repercussão na evolução futura dos filhos."
"No pós-divórcio, todas as crianças tiveram que se adaptar aos novos papéis dos seus pais...perderam as referências da sua casa."
O divórcio "vai ter importância na formação da sua personalidade e na forma como irão ser capazes de lidar com outras situações de crise...é provável que as crianças e os jovens filhos do divórcio deixem de alimentar expectativas positivas face ao seu próprio futuro familiar."

"Quando examinamos os motivos da rutura, verificamos, em muitos casos, que o casamento não estava tão mal como nos queriam fazer crer: na realidade, a investigação demonstra que são os problemas de comunicação e os pequenos conflitos do quotidiano que determinaram a separação. Incapazes de suportar divergências e convictos de que o AMOR-PAIXÃO pode durar sempre, homens e mulheres precipitam-se numa escalada de discussões, às vezes por motivos mínimos."

"Os casais deveriam pensar, com seriedade, se a sua vida vai mesmo melhorar depois da separação e se o futuro dos filhos não vai ser afetado por muitos anos."

"A perspectiva que defendi no meu livro Labirinto de Mágoas é que as crises estarão sempre presentes numa relação amorosa de longa duração, mas que podem ser ultrapassadas pelo próprio casal ou com ajuda exterior. Os filhos merecem, na minha opinião, que os pais reflitam sobre as suas divergências e tudo façam para as ultrapassar."

É preciso coragem, força e determinação acrescento eu...perguntei a um colega que está casado há 14 anos se ama a mulher. Resposta: sei lá! Ao fim deste tempo todo não faço ideia, a paixão é coisa de início e se amo ou não, sinceramente não penso nisso há anos. Já nem me parece importante!
Acho que as emoções e sentimentos mudam ao longo do tempo, evoluem para algo diferente mas tal não significa que seja mau ou até falta de amor. É simplesmente o dia a dia da vida e um bem querer diferente...terei razão?!

"Sabemos que a conflitualidade nos casais não cessa com a separação. Em muitos casos até aumenta, porque a perda que o divórcio implica desencadeia novas emoções e sentimentos negativos até então desconhecidos...entretanto, em casa, os filhos sofrem com o que se está a passar e, às vezes, são chamados a intervir de forma desajustada."

Será que os problemas que nos afetam diariamente, como, trabalho, desemprego, saúde, até o que raio que vou fazer para o jantar hoje, corridas entre escola, actividades extra-curriculares, festas de aniversário e um sem fim de obrigações que nos fazem não ter tempo para VIVER, não nos fazem ver a vida negra, os conflitos banais como o inicio da 3.ª guerra mundial, o cansaço extremo como um...se calhar já não te amo...porque na verdade entre tantos problemas já nem tenho tempo para amar?!

Será que muitos dos nossos problemas afectivos não melhorariam se conversássemos mais, sem restrições e tivéssemos a oportunidade de descansar mais?

Estou convicta que sim. Convicta que vale a pena lutar pelo que construímos com amor, que vale a pena tentar tudo e mais alguma coisa antes de deitar a toalha ao chão.
LUTEMOS... 

O Tribunal é o Réu - Daniel Sampaio

Divórcio - conflitos no casamento

"Quando se fala com muitos casais em conflito, compreende-se que muito pode ser feito: perceber a crise, intervir cedo, trabalhar na procura conjunta de soluções, potenciar alternativas. Este trabalho deve ser feito pelo próprio casal, em primeiro lugar: ninguém se deveria separar sem ter tentado esse diálogo com verdade e ousadia. Depois, com a ajuda de amigos, mais tarde com a intervenção de terapeutas. Uma separação sem este percurso de luta e de tentativa de crescimento emocional, é uma decisão pouco corajosa e constitui o ponto de partida para um divórcio doloroso e com muitas repercussões negativas para os filhos."

"O Tribunal é o Réu" de Daniel Sampaio

A verdade é muito subvalorizada atualmente mas para mim tem um papel fundamental na vida. Se praticássemos mais a verdade acredito que menos conflitos e raiva cresceriam no nosso peito.
A mentira magoa, deixa feridas e marcas cravadas na nossa alma, feridas essas que custam muito a sarar, a compreender. Em todo o caso, acredito que é possível praticar o diálogo mesmo após uma mentira grave. É até são. Quando a nossa vida em comum já superou a nossa vida a sós vale a pena usar de todos os métodos e ajudas possíveis.
Porque pode parecer que às vezes odiamos aquele que amámos mas...não será apenas a ira e a raiva a tomar conta de nós? será que não é o cansaço físico e emocional que nos leva a seguir o caminho mais fácil?
Há sem dúvida que ter calma e refletir muito.

Divórcio - a perda irreparável do amor e família

"A exigência atual de um amor absoluto diminui a capacidade para lutar contra os conflitos do quotidiano dos casais, que constituem a principal causa dos divórcios.
Perante um problema, tudo é posto em causa...Esquece-se então que o amor conjugal prolongado exige, em todos os momentos, partilha recíproca, aceitação, reconhecimento mútuo e contenção interpessoal, e por isso a possibilidade de ruptura vai fazendo o seu percurso.
Muitas separações dos nossos dias são feitas sem reflexão...a ideia com que se fica, depois de falar com muitos casais, é a de que os problemas não foram abordados com ponderação, faltou capacidade para manter uma conversa estruturada (sem comunicação distorcida) e o divórcio não foi procedido de um período mínimo de reflexão."

O Tribunal é o Réu - Daniel Sampaio

Será que a sociedade atual nos incutiu que tudo é efémero, indiferente, nos diz que a importância da vida a dois é nula e que desistir perante as dificuldades e conflitos quotidianos é normal?
Antigamente quando umas calças se rompiam, cosiam-se. Agora jogamos fora e com a mesma facilidade descartamos amigos, familiares, amores e paixões...só porque dão trabalho e sim, infelicidade em determinado ponto. Mas não são os dias infelizes que nos fazem perceber o quanto são deliciosos os dias de felicidade?
Não são esses que nos fazem pensar e perceber que é preciso não desanimar, que temos de mudar constantemente a fim de melhorar. Afinal somos seres humanos  que aprendem e erram todos os dias. Será que não merecemos manter e lutar pelos nossos projetos a dois? Será que não merecemos por nós próprios e pelo outro tentar de novo?

Olho para o espelho e não sei quem sou...

Rui Veloso menciona na canção "A veia do Poeta" do álbum "A espuma das canções" o seguinte: "Ai de quem nunca guardou /Um pouco da sua alma/Numa folha secreta...".

Os dias passam, viram semanas, meses e anos e vamos adiando sonhos, objectivos e quem realmente queremos ser.

Adoro escrever mas o rodopio do dia a dia faz-me esquecer de mim, de pensar no verdadeiro sentido das palavras e claro, de registar esses pensamentos.

Até que por vezes pensar leva ao sentir e sentir leva ao sofrimento e esse tem definido muitos, bem demasiados dos meus dias.

Tornei-me banal, penso que é isso, banal, previsível, a típica e aborrecida mulher casada, mãe, que se esquece de existir e nem se apercebe até ser tarde demais.

Antes de casar não tinha liberdade para existir; casei a trabalhar durante o dia e a estudar à noite...faltava-me o tempo; terminei o curso com um filho nos braços e a minha existência passou a ser a dele.

Não, não é uma queixa; é a realidade de quem cresce a tentar não existir para não incomodar e se esquece que já é adulta e já pode decidir.

No meio deste conflito de inexistência vive em nós a tristeza, o desalento, a raiva e nem nos apercebemos o quanto destes sentimentos negativos transmitimos a quem mais amamos.

Tornamo-nos tóxicos, um campo de energia negativo e somos abandonados na rua como uma camisola que já não serve, trocados por um modelo mais recente e sorridente.

E agora?! Agora que caíste na realidade; olhas no espelho e vês no que te tornaste; no que perdeste...o que vais fazer?!

O que podes fazer?!

Não sabes e nenhum Deus do Olimpo aparece para te ajudar.

Os "amigos"; sim esses que tentas ajudar e já ajudaste sempre que precisaram, milagrosamente desaparecem.

E estás rodeada de nada... e perdeste o Amor da tua vida.

ACORDA! Estás SÓ!

Nasceste, cresceste e vais morrer só, a sofrer...

Vale a pena viver?

Quando tiveres 80 anos e estiveres só, sentada no banco do jardim a olhar para o chão, olhos moribundos enxaguados de água, a relembrar o Amor da tua vida...será que vai valer a pena viver até lá?

Viver sem o abraço que te faz sentir segura...sem o som da respiração a embalar-te durante a noite a teu lado... como viver sem o calor do corpo que alimenta a minha vida?

Terei parado no tempo e ele não? Será isso? Tornei-me o estereótipo de mulher casada da sociedade e ele não? Mudou, evoluiu e deixou de ser quem era? Ou fui eu que desisti de ser quem queria ser?

Como reconquistar o que outrora foi meu? Será possível voltar a amar alguém que já se amou?

Será possível ele esquecer todo o ódio, raiva e mágoa que sente em relação a mim?

E eu? Serei capaz de esquecer o que aconteceu?

O que pôr na balança?!

Estarei eu própria na balança?! 

O Tempo Não Pára

Estamos sempre a adiar tudo para amanhã mas o pior é quando não nos apercebemos que acabamos por não viver o amor, a família, os amigos e os nossos objetivos ficam por alcançar.

Pensava sempre, amanhã vou estar mais bem disposta, com mais energia, mais paciência, mais liberdade para amar mas...mas agora não tenho para quem voltar, não tenho o teu amor à espera...e no meio do tempo eu perdi a oportunidade de amar e tu perdeste a oportunidade de me chamar à atenção, à realidade, de me envolver nos teus braços e dizer: calma...eu também falho, eu também corro atrás do tempo...vamos parar e amar a nossa vida em conjunto.

De agora em diante eu vou estar aqui...a questão é: consegues/queres estar também?

O Tempo Não Pára

Eu sei
Que a vida tem pressa
Que tudo aconteça
Sem que a gente peça
Eu sei

Eu sei
Que o tempo não pára
O tempo é coisa rara
E a gente só repara
Quando ele já passou

Não sei se andei depressa demais
Mas sei, que algum sorriso eu perdi
Vou pedir ao tempo que me dê mais tempo
Para olhar para ti
De agora em diante, não serei distante
Eu vou estar aqui

Cantei
Cantei a saudade
Da minha cidade
E até com vaidade
Cantei
Andei pelo mundo fora
E não via a hora
De voltar p'ra ti

Não sei se andei depressa demais
Mas sei, que algum sorriso eu perdi
Vou pedir ao tempo que me dê mais tempo
Para olhar para ti
De agora em diante, não serei distante
Eu vou estar aqui

Não sei se andei depressa demais
Mas sei, que algum sorriso eu perdi
Vou pedir ao tempo que me dê mais tempo
Para olhar para ti
De agora em diante, não serei distante
Eu vou estar aqui

Mariza

14.ª etapa da Viagem a Portugal através dos livros e da literatura

Realiza-se em Leiria no Teatro José Lúcio da Silva, dia 19 de maio, pelas 21h30m, a 14.ª etapa da Viagem a Portugal através dos livros e da literatura.
Vai contar com a participação de dois grandes nomes da cultura ibérica, Rosa Montero e Sérgio Godinho. 
A moderação será realizada pelo jornalista João Paulo Sacadura.
Um evento a não perder, gratuito mas sujeito a reserva pelo Teatro José Lúcio da Silva (bilheteira@teatrojsilva.pt / 244823600).

O hábito da Felicidade

"Quase todos cremos que, para sermos mais felizes, temos de obter algo que ainda não temos, algo que ocorrerá no futuro, em outras condições ou noutro lugar. Alguns acham que encontraram a felicidade no passado e, por isso, sentem constantemente a nostalgia desses momentos. A verdade é que, enquanto estamos mergulhados nesses pensamentos, não somos presentes aqui e agora, onde toda a plenitude e toda a felicidade de que carecemos se encontra."

in O Hábito da Felicidade de Tsering Paldron, Página 83

Para Sempre de Xutos e Pontapés

Para Sempre

O nosso amor de sempre

Brilhará, p'ra sempre

Ai, meu amor

O que eu já chorei por ti

Mas sempre

P'ra sempre

Vou gostar de ti

Juro, meu amor que sempre

Voltarei, p'ra sempre

Ai, meu amor

O que eu já chorei por ti

Mas sempre

P'ra sempre

Gostarei de ti

Ai, meu amor

O que eu já chorei por ti

Mas sempre

P'ra sempre

Vou gostar de ti

Quando se ama profundamente sofremos...com razão e sem razão.

Ao contrário do que muitos crêem o amor verdadeiro não morre.

É a minha convicção. 

Simplesmente podem existir momentos na nossa vida que nos deixam um pouco cegos e sem vontade de sentir ou compreender o próximo...

Não tomem decisões nessa altura da vida.

Amem como nunca amaram...dói tanto perder quem se ama...

Por Quem Não Esqueci - TIM

Tim - Por quem não esqueci

Há uma voz de sempre 
Que chama por mim
Para que eu lembre
que a noite tem fim

Ainda procuro 
Por quem não esqueci
em nome de um sonho
em nome de ti

Procuro à noite
um sinal de ti
eu espero à noite
por quem não esqueci
eu peço à noite
um sinal de ti
Por quem eu não esqueci

Por sinais perdidos
eu espero em vão
por tempos antigos
por uma canção

Ainda procuro
por quem não esqueci
por quem já não volta 
por quem eu perdi

2 x 

Procuro à noite
um sinal de ti
eu espero à noite
por quem não esqueci
eu peço à noite
um sinal de ti
Por quem eu não esqueci

Link: http://www.vagalume.com.br/tim/por-quem-nao-esqueci.html#ixzz44wtKfNnl

Esta música é poderosa e só verdadeiramente compreendida e sentida por quem já perdeu quem amava...espero do fundo do coração que você não a compreenda...

My Selene - Timo Kotipelto & Jani Liimatainen

My Selene

Nocturnal poetry:
Dressed in the whitest silver, you'd smile at me
Every night I wait for my sweet Selene

But, still...

Solitude's upon my skin
A life that's bound by the chains of reality
Would you let me be your Endymion?

I would bathe in your moonlight and slumber in peace
Enchanted by your kiss in forever sleep

But until we unite
I live for that night
Wait for time
Two souls entwine

In the break of new dawn
My hope is forlorn
Shadows, they will fade
But I'm always in the shade
Without you...

Serene and silent sky
Rays of moon are dancing with the tide
A perfect sight, a world divine

And I...

The loneliest child alive
Always waiting, searching for my rhyme
I'm still alone in the dead of night

Silent I lie with smile on my face,
Appearance deceives and the silence betrays

As I wait for the time
My dream comes alive
Always out of sight
But never out of mind

And under waning moon
Still I long for you
Alone against the light
Solitude am I

In the end, I'm enslaved by my dream
In the end, there's no soul who'd bleed for me

Hidden from daylight I'm sealed in my cave
Trapped in a dream that is slowly turning to a nightmare
Where I'm all alone.
Venial is life when you're but a dream
The book is still open, the pages as empty as me...

I cling to a hope that's beginning to fade,
Trying to break the desolation I hate

But until we unite
I live for that night
Wait for time
Two souls entwine

In the break of new dawn
My hope is forlorn
We will never meet
Only Misery and me

This is my final call
My evenfall
Drowning into time
I become the night

By the light of new day
I'll fade away
Reality cuts deep
Would you bleed with me
My Selene

Música do género Rock acústico de Timo Kotipelto & Jani Liimatainen, álbum Blackoustic lançado em 19 de outubro de 2012.